Ароматерапия для расслабления и бодрости
Уникальность ароматерапии состоит в том, что она вызывает у человека определенные эмоциональные состояния и способна управлять настроение
Научиться управлять своими эмоциями, используя эфирные масла — это значит обрести один из ваших самых полезных навыков. Большинство людей в этом мире хотели бы себя чувствовать уравновешенно, спокойно и сбалансировано.
Стоит заметить, что как нет двух одинаковых людей, так и нет одинаковых реакций на один и тот же аромат эфирного масла. У человека ароматы обрабатываются в лимбической системе, где хранятся воспоминания и эмоции. Два человека запах одного и того же масла могут воспринимать по-разному. Реакция на аромат основывается на личном опыте, предпочтениях, окружающей среде и даже генетической структуре, которая уникальна у каждого человека.
Это делает ароматерапию высоко индивидуализированным методом работы над эмоциями. Именно ваш личный опыт, эмоции и предпочтения определяют, какое эфирное масло может помочь именно вам, что существенно облегчает адаптацию ваших ароматических процедур к вашим конкретным потребностям.
Эфирные масла для расслабления и снятия стресса
К эфирным маслам со способности расслаблять и успокаивать можно отнести как единичные эфирные масла, так и смеси эфирных масел.
Бергамот
Эфиры масла бергамота блоки с энергетических каналов, что позволит энергии течь свободно по организму. Используется эфирное масло бергамота при эмоциональных трудностях при беспокойстве, волнении и перенапряжением.
Апельсин
Апельсин является гибридом помело и мандарина. Этот аромат солнца известен веками. Эфиры масла апельсина помогут успокоению, расслаблению, снятию стресса. Можно использовать для детей. Если использовать для кожи, то оно снимает воспаление и поможет про стимулировать кровоток.
Лаванда
Лаванда всегда относилась к самым эффективным для обретения спокойствия средствам. Лаванду добавляют, как компонент во многие средства для принятия ванн и косметику для тела. Лаванда отлично помогает в релаксации. Улучшает ночной сон, успокаивает нервную систему, активирует внутренние силы. Подходит для применения даже маленьким детям.
Иланг-иланг
Этот аромат афродизиак. При его применении возникает безмятежное спокойствие, возрастает вера в себя. Этот "цветок цветков" избавит вас от беспокойства и чувства страха. Хорошо помогает снять эмоциональное напряжение и гнев. Может применяться для детей.
Герань
Герань помогает успокоить нервную систему, повышает мозговую деятельность у людей пожилого возраста.
Ладан
Ладан гармонизирует душевную и телесную оболочку. Его аромамасло избавляет напряженного состяния, состояния стресса. Масло использовать, если нужно избавиться от навязчивых страхов и бессоннице.
Мандарин
Аромат мандарина создаст вам отличное настроение, окутает чувством благополучия. Эфирное масло мандарина способствует расслаблению, снятию раздражения и переутомления, отлично успокаивает нервы. Быстро снимет стресс, избавит от бессонницы.
Мята
Эфиры мятного масла известны давно своими расслабляющими и успокоительными свойствами. Мята очень эффективно гармонизирует психику человека, быстро приводит в норму настроение, восстанавливает силы. Аромамасло мяты эффективно используется для ванн, саун и бань.
Роза
Аромамасло розы стало первым участником алхимических экспериментов в древнейшей Персии. Известно аромамасло своим свойством вызвать в кратчайший срок чувство бодрости. Оно прекрасно справляется с неприятными симптомами предменструального синдрома, нормализует артериальное давление. Придает очарование женщинам.
Майоран
Согревающие свойства масла майорана эффективны для снятия стрессов и при бессоннице. Его используют при принятии ванн, особенно эффективно сочетание с эфирным маслом лаванды.
Мелисса
Жизненным элексиром назвал греческий ученый Парацельс аромомасло мелиссы. Мелиссу просто обожают пчелы. Эфирное масло мелиссы устранит обидчивость, улучшит настроение и сон, гармонизирует внутреннее состояние, способно активизировать творческие способности.
Кедр
Древесный, согревающий аромат кедра успокаивает беспокойный разум, создает атмосферу, которая способствует расслаблению.
Эвкалипт
Эвкалипт известен своими дезинфицирующими и свойствами. Эфирное масло эвкалипта используют для очищения поверхностей и атмосферы в помещении. Облегчает дыхание при заложенности носа, расслабляет.
Ромашка
Буквально капля аромамасла римской ромашки способно убрать беспокойство и тревогу. Эфирное масло римской ромашки, выпускаемое компанией DoTerra благотворно воздейтствует на весь организм, отлично успокаивает кожу, гармонизирует психическое и физическое здоровье.
Ветивер
Аромамасло ветивера используется при массажах для восстановления эмоционального и физического равновесия. Ветивер способствует успокоению и расслаблению.
Шалфей мускатный
Эфиры аромамасла мускатного шалфея, производимого компанией DoTerra успокаивают кожу, расслабляют и гармонизируют весь организм в целом.
Расслабляющие и снимающие стресс смеси эфирных масел
СМЕСЬ BALANCE от doTERRA
doTERRA Balance от компании DoTerra отлично способствует снятию стресса, гармонизации душевного баланса.
В состав смеси помимо очищенного масла кокоса входят: эфиры масла дерева Хо, голубой пижмы, ели, ладана, голубой ромашки, что создает идеальное сочетание. Эфиры масла голубой пижмы, голубой ромашки и дерева Хо - избавляют от чувства тревоги, беспокойств.Масло Ели приводит в гармонию тело, успокаивает разум. Эфиры масла ладана умиротворяют и расслабляют.
СМЕСЬ BREATHE от dоTERRA
Легкий и спокойный сон вам обеспечен со смесью doTERRA Breathe. В состав входят: эфиры масла мяты перечной, масло эвкалипта, масло лимона, масло кардамона, масла коричника камфорного и масло чайного дерева, эфиры масел лавра и равенсары.Использовать можно как местно, нанеся немного смеси на спину и стопы, или же воспользоваться диффузором перед сном
УСПОКАИВАЮЩАЯ СМЕСЬ DEEP BLUE
Успокаивающая смесь из эфирных масел Дип Блю doTERRA идеально использовать для массажа в качестве расслабления после нагрузок после тренировок или трудового дня. В DEEP BLUE входят эфиры масел камфоры, мыты перечной, иланг-иланга, бессмертника, ромашки голубой, голубой пижмы, грушанки, османтуса.
Самые эффективные масла для повышения энергии и бодрости. Масла для снятия депрессии и усталости
Научно доказано что эфиры масел растений имеют способность активно взаимодействовать с ферментами и гормонами и благотворно влиять на физическое и психическое состояние человека. Действуя через рецепторы они оказывают нейропротекторые и омолаживающие действия на головной мозг, помогая справиться с депрессией, усталостью, рассеянностью и утомлением.
В этой статье мы рассмотрим самые эффективные из них:
Цитрусы
Фаворитами, бесспорно, являются цитрусы.
Существуют единичные эфирные масла цитрусовых: лайм, апельсин, грейпфрут, лимон. Есть так же смеси эфирных масел - они являются предпочтительными.
Особенностью цитрусовых эфирных масел являются то, что он действуют тонизирующе на нервную систему, под их воздействием повышается концентрация внимания, кислород начинает потребляться через клеточную оболочку. При их воздействием значительно улучшается состояние кожи.
Цитрусы защищают от простуды, активно усиливая иммунитет в носоглотке.
Эфиры масла дикого апельсина WILD ORANGE ESSENTIAL OIL (Citrus sinensis) doTerra влияет дезинфицирующе и освежающе на окружающее пространство, способно зарядить позитивной энергией. Очень хорошо влияет на пищеварительный тракт.
Розмарин
Аромат розмарина гармонизирует дух, тело и пространство вокруг. Полезно эфирное масло розмарина при депрессии, состоянии внутренней тревоги, улучшает настроение. Под его воздействием улучшается память, поэтому его можно рекомендовать при подготовке и сдаче экзаменов. Обычно масло розмарина используют вместе с любым из цитрусовых эфирных масел.
Мята
Тонизирующее свойство мяты похоже на действие крепкого кофе. Помогает при отдышке.
Бергамот
Действие эфирного масла бергамота похоже на действие цитрусовых эфирных масел. Некоторым людям его запах нравиться больше. Под действием эфиров масла бергамота улучшается кровообращение мозга. Повышает это масло концентрацию внимания. Но следует быть внимательным в его применении. Может вызвать бессонницу.
Черный перец
Эфиры черного перца придают энергию. Благотворно действуют на пищеварение. Целесообразно применять аромамасло на кухне.
Пачули
Эфирное масло пачули повышает настроение, помогает при хронической усталости.
Кипарис
Аромамасло кипариса, обладает ароматом свежести и чистоты, оказывает тонизирующее действие на организм.
Смеси эфирных масел для бодрости
СМЕСЬ ELEVATION JOYFUL BLEND doTERRA
Комбинация аромамасел "Подъем" doTERRA поднимет жизненный настрой, усилит жизненный тонус и придает уверенности в себе.
Содержит эфиры масел растений лавандина, мелиссы, иланг-иланга, османтуса, лаванды, а также сочетание запахов гавайского сандала, танжерина, элеми.
СМЕСЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ CHEER
Сочетание эфирных масел CHEER избавит от отрицательных эмоций, прогонит тоску и грусть, улучшит, придаст бодрости и ощущения эйфории.
У вас есть вопросы? Вы можете связаться с нами!
Посмотрите наши ближайшие мероприятия. На них вы сможете узнать поподробней об аромамаслах и удивительном мире ароматерапии!
![Набор "Для Йоги" - коврик для йоги + 3 смеси эфирных масел doTERRA](/wa-data/public/shop/products/91/20/2091/images/5637/5637.970.jpg "Набор "Для Йоги" - коврик для йоги + 3 смеси эфирных масел doTERRA")
![Deep Blue ("Дип Блю" ), успокаивающая смесь эфирных масел doTERRA](/wa-data/public/shop/products/59/18/1859/images/5064/5064.970.jpg "Deep Blue ("Дип Блю" ), успокаивающая смесь эфирных масел doTERRA")
![DigestZen ("ДайджестДзен"), смесь эфирных масел для улучшения пищеварения doTERRA](/wa-data/public/shop/products/60/18/1860/images/5063/5063.970.jpg "DigestZen ("ДайджестДзен"), смесь эфирных масел для улучшения пищеварения doTERRA")
![Роллер doTERRA Cheer "Радость" Touch (Uplifting Blend), воодушевляющая смесь doTERRA](/wa-data/public/shop/products/98/20/2098/images/5644/5644.970.jpg "Роллер doTERRA Cheer "Радость" Touch (Uplifting Blend), воодушевляющая смесь doTERRA")
![Роллер Whisper "Шепот", doTERRA Touch Смесь масел для женщин, 10 мл](/wa-data/public/shop/products/99/20/2099/images/5645/5645.970.jpg "Роллер Whisper "Шепот", doTERRA Touch Смесь масел для женщин, 10 мл")
