Осень в разгаре и все чаще хочется проводить время на диване, закутавшись в теплый плед, с интересной книгой, чашечкой какао или ароматного глинтвейна. Организм готовится к зиме, проявляются признаки осенней хандры, симптомы которой усталость, сонливость и раздражительность. Помочь организму легче перенести этот период помогает ароматерапия. Эфирное масло корицы
Это ароматное масло применяется не только ароматерапевтами, его активно используют и в кулинарии, и в парфюмерии.
Это масло согревает, на психологическом уровне помогает укрепить веру в свои силы и обрести гармонию в отношениях с противоположным полом. В сочетании с маслом ванили, корица создает уютную атмосферу в доме, настраивает на миролюбивый лад. Масло апельсина сладкого
Апельсиновое масло тонизирует, поднимает настроение и стимулирует иммунитет. Оно согревает, улучшает эмоциональное состояние, снимает усталость, избавляет от тревог и печали. Эфирное масло можжевельника
Можжевеловый аромат расслабляет, нормализует сон, настраивает на позитив. Фитонциды, содержащиеся в этом масле, противостоят болезнетворным бактериям, которые активизируются осенью. Эфирное масло лаванды
Его лечебные свойства практически безграничны: ожоги, грибок, вирусы, инфекции, акне – это для кожи. Но применяется масло для лечения почти всех систем организма – мышечные боли, нарушения сердечного ритма, восстановление иммунной системы и др.
Оно нормализует ночной сон, успокоит и снизит повышенную тревожность днем. Масло способствует расслаблению и восстановлению душевных сил. Эфирное масло ладана
Это буквально волшебное масло, которое снимает негатив и обновляет жизненную энергию.
Масло успокаивает и расслабляет, облегчает засыпание. Грейпфрутовое масло
Как и все цитрусовые аромамасла, грейпфрутовое масло является антидепрессантом, повышает настроение, помогает укрепить веру в свои силы.
Любое эфирное мало перед применением нуждается в проверке на аллергию.
Можно использовать как какое-то одно эфирное масло, так и составлять композиции, добавляя к ним комплементарные масла для создания в доме уютной атмосферы, спокойствия и комфорта, что совсем не помешает холодной и дождливой осенью.